印心堂身心靈健康專家分享接种COVID19疫苗亲身经历

作者 遴璘 报道
发布时间 2020-12-30 15:55:28

First Responders, Front-Line Healthcare Workers Will Get COVID-19 Vaccine First

[转自世界名人网]:爲響應美國立衛生研究院(NIH)和CDC向國立醫學研究院的要求,美國國家科學、工程和醫學研究院於成立了COVID19疫苗分阶段接种文件起草委員會,并于發布了一項共識研究的最終報告,該報告提出了疫苗的四個階段的公平分配框架。2020年12月,第一批疫苗运到了德州。18日,美国国会德州第8区TX8国会议员Kevin Brady发布新闻及一张注射COVID19疫苗的照片。


12/18/2020, Congressman Kevin Brady received Pfizer/BioNTech COVID19 Vaccine

2020年12月28日,印心堂身心靈健康專家Alice Hsiao萧老師作为一线医护工作者来到HEB药房注射了第一针COVID19疫苗,并通过微信发给世界名人网在第一时间将发生在自己身上的注射反应、点点滴滴分享给读者和网友们:

2020年12月28日
星期一 13:19
我今天兩點半要去打針 COVID 19 Phase A for First Responders, Front-Line Healthcare Workers。

打針 我也有點緊張耶。

星期一 16:29
1/25 我需要打第二針。

星期一 22:24

我還收到一張打針的卡。我兩點半打針,護士叫我坐下,休息15分鐘,看看我有沒有什麼特別反應。過了15分鐘,她才安心的讓我離開藥房。三點多的時候就開始覺得累累的,好想睡覺,快六點就好睏喔,覺得必須要躺下來休息一下,放鬆自己不要太緊張。大概七點的時候,我的臉頰額頭發熱,感覺上發燒了。量了體溫,當時是99.7,而且覺得身體也熱起來
。為了不知道會不會溫度在飄高,就馬上起來趕快吃一顆200mg Morton pain reliever/pain reducer,讓自己喝了好幾杯熱水補充水分,放鬆自己。左邊的手臂有點酸痛,現在我還在觀察自己。刚刚10:14體溫降下來98.7了,現在再觀察幾個小時,看看是否藥效過以後身体溫度會再飄高,明天再看看有沒有新的狀況。

2020年12月29日

早上8:22的時候已經醒了。但是很累眼睛想張開有張不開,賴床到9:30,爬起來全身肌肉酸,左手酸痛举不起來,換衣服動作都變慢了。

腰部、肚子前面的肌肉酸,還有小腿的地方,好像去大運動回來的感覺。

起來動一動。我決定去85度C買麵包,回來再去星巴克拿杯咖啡 。不能一直躺著,我去活動活動筋骨!

目前沒有發燒了,再觀察一天如何

星期二 10:20

當然不能忘記六品的好吃的餅乾糕點。想到美食,轉移一下目標,身體就不會覺得那麼疲倦了。

星期二 13:27

1:26 全身冷,泡熱水喝,又覺得有點疲倦😩……

星期二 15:53 & 星期二 16:02

3:50 我又開始發燒了🤒 。99.7 全身很冷,我已經穿衣服穿襪子包起來。趕快起來吃Morton 免得溫度飄上。

3:50 我又開始低燒了🤒 99.7 全身很冷 頭漲漲的不舒服 我已經穿衣服穿襪子包起來 趕快來吃Morton 免得溫度飄上来。

星期二 16:18

12/29 4:17pm 覺得累、頭漲跟疲倦,好想睡覺。

星期二 19:18

12/29 6:50pm 體溫升到100.1F。

我去吃個東西;再去吃個退燒藥

2020年12月30日
星期三 10:58

12/29 6:50pm 體溫升到100.1F。我後來決定不吃藥,看看第二次的发烧,身體會不會自己去抵抗。等到大概晚上九點多,體溫自己慢慢降下來98.7F,身體舒服很多。今天12/30睡到現在,11點,我的左手已經沒有像第一天跟第二天那麼疼痛了,也可以比較容易地舉起來了,身體上也可以感覺只有輕微的肌肉酸。

未完待续……谢谢关注!

延伸阅读⬇

美國國家科學、工程和醫學研究院COVID19疫苗委员会的建議

第1a階段覆蓋大約5%的人口,並且包括前線衛生工作者(在醫院,療養院或提供家庭護理);提供醫療設施服務(例如運輸和環境服務)的工人,也有可能暴露於體液或氣溶膠中;和第一響應者。理由是,這在維護醫療保健系統的功能中起著至關重要的作用,涉及的工人極有可能接觸到表現出COVID-19症狀的患者,並且極有可能將病毒傳播給其他人,包括家庭成員。

第1b階段覆蓋大約10%的人口,並包括患有合併症和潛在疾病(例如癌症,嚴重的心髒病和鐮狀細胞病)的所有年齡段的人,使他們罹患嚴重COVID-19疾病或死亡的風險大大提高。在此階段還包括居住在聚集或人滿為患的環境中的老年人(65歲及以上),包括養老院,長期護理設施,無家可歸者收容所,團體住房,監獄或監獄。據美國國家科學院稱,早期疫苗接種對於這些人群非常重要,因為他們面臨著“嚴重疾病的風險,以及與高齡以及由於其生活環境導致的獲取和傳播相關的複原力降低的風險,有機會採取公共衛生措施,例如保持距離。”

第二階段覆蓋大約30%至35%的人口,其中包括K-12教師和學校員工,其中包括管理人員,環境服務和維護工人,公交車司機以及育兒工人,他們在兒童教育中起著至關重要的作用和發展。還包括處於高風險環境中的關鍵工人,他們無法避免暴露於COVID-19的高風險,例如食品供應系統和公共交通中的工人。此外,該階段包括所有年齡段的人,患有並存疾病和潛在疾病,使他們處於中等較高的風險中,這被定義為患有CDC列出的一種與嚴重COVID-19的風險增加相關的疾病,並且可能有些罕見疾病也是如此。第二階段還包括無家可歸者收容所或為殘疾人和康復者提供的集體住所中的人們,以及在這些場所工作的工作人員,在監獄,監獄和拘留所中工作的人員以及在這些場所工作的人員。這組作者強調說,第一階段未包括的所有老年人都應納入第二階段,因為65歲及以上的成年人約佔報告的與COVID-19相關的死亡人數的80%。

第三階段覆蓋了大約40%至45%的人口,其中包括年輕人,孩子和大專院校,酒店,銀行,健身設施和工廠等對社會和社會功能至關重要的行業的工人。造成中等程度的暴露風險,因為在這些工作環境中可能採取了一些防護措施。該報告指出,兒童的廣泛免疫將取決於在這些年齡組中是否已對COVID-19疫苗進行了充分的安全性和有效性測試。

第四階段涵蓋了居住在美國的每個人,而在先前的階段中他們沒有使用疫苗。

“衛生方面的不平等現像一直存在,但現在,種族主義,貧困和偏見的力量正在喚醒這種大流行病帶來的健康、經濟痛苦和困苦,”芝加哥社區信託基金總裁兼首席執行官、委員會聯合主席海倫·蓋伊(Helene Gayle, MD, MPH)博士。 “我們將我們的工作視為解決這些錯誤的一種方式,並為實現促進健康公平的新承諾而努力。”

美國國家科學院(National Academies)敦促政府確保可以免費購買COVID-19疫苗,以確保公平並減少疫苗猶豫。它還敦促創建COVID-19疫苗接種風險溝通和社區參與計劃並為其提供資金。

它特別指出,疾病預防控制中心(CDC)應迅速制定並發起全國性的,品牌化的多維COVID-19疫苗促銷活動。

“儘管委員會付出了巨大的努力,但該框架仍應被視為一個不斷發展的文件,在我們對大流行病動態的了解不斷提高的情況下,有待對其進行修改和完善,”埃默里大學(Emory University)榮譽退休國際衛生傑出教授、原CDC主任、委員會共同主席威廉福基醫師(William H. Foege, MD, MPH)表示。 “我們希望這些指導方針能夠成為美國有史以來和平時期最重大的努力之一,並為恢復我們在全球衛生領域的領導地位提供跳板。”

声明:飞龙自创版权归飞龙传媒所有,转载请注明出处。除飞龙传媒官方自创文章外,飞龙传媒转载文章的观点仅代表原作者本人,不代表飞龙传媒立场。飞龙传媒尊重和维护知识产权和版权、著作权。如果在飞龙传媒网或者微信平台上发布或转发的文章或图片有任何侵权行为,请在平台发消息给我们,或者邮件联系(email:fdmedia@fdmedia.us)我们,我们会尽快为你删除或作出道歉声明!

恒丰银行 广告
第一德州贷款 广告
proper 广告
COVID-19 广告
太阁网络学校 广告
好运地板ASU 广告
减税大王 广告
安稳保险 广告
客来安 广告
丰健伟 广告
投资理财服务 广告
名姿 广告