4种高颜值美食,第1种俘虏老夫少女心,第3种常喝皮肤红润水灵

作者 来源: 新浪看点
发布时间 2019-03-26 10:56:39

4种高颜值美食,第1种俘虏老夫少女心,第3种常喝皮肤红润水灵

春天到了,要将自己吃的好点才能保养好皮肤,只要吃对了这些美食,就再也不用愁了,今天小编给你们带来几种美味高颜值的食品,下面我们就来一起学习一下这些美味的制作过程。

4种高颜值美食,第1种俘虏老夫少女心,第3种常喝皮肤红润水灵

红豆薏米奶露

食材

红豆、薏米、牛奶、冰糖

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制作过程

第一步:首先将红豆清洗干净浸泡在清水里面3个小时左右。将薏米清洗干净浸泡在水中2个小时。

第二步:将浸泡好的红豆薏米放在锅中煮上1个小时在里面加上牛奶和适量冰糖小火煮开大概5分钟左右即可。

红糖姜撞奶

食材

全脂牛奶、姜汁、红糖

制作过程

第一步:将生姜清洗干净,剁碎将姜汁挤出来放在碗中。

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第二步:将适量红糖加到牛奶中放在火上小火将其加热融化即可关火,将姜汁倒在牛奶里面

第三步:冲好之后的牛奶盖上保鲜膜放置10分钟左右。

银耳桃胶炖奶

食材

桃胶、银耳、莲子、枸杞、葡萄干、牛奶、冰糖

制作过程

第一步:首先将桃胶浸泡在凉水里面,提前一天浸泡。银耳也浸泡在冷水中2个半小时左右,撕碎。

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第二步:将桃胶泡开之后冲洗干净准备使用,银耳、桃胶和莲子放进锅中煮上半个小时左右。

第三步:在里面加上适量的牛奶和冰糖开火准备融化之后放上枸杞、葡萄干搅拌均匀即可关火。

奶香果干杂米粥

食材

杂米、大米、牛奶、葡萄干、红枣、红糖

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制作过程

第一步:将杂米、大米倒在锅中淘洗干净之后放进养生杯中在里面加上适量清水开始煮上一个半小时。

第二步:煮上一个小时左右之后在里面加上红枣煮开,一个小时20分钟之后在里面加上牛奶用筷子搅拌均匀之后加上红糖继续搅拌等待红糖溶化之后加上葡萄干即可关火。

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