水里放它经常喝 横扫体内10年毒年轻20岁

作者 来源:凤凰网综合
发布时间 2017-08-13 13:15:56

     我们每天都会喝水,人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。

     喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。喝水的时候,在水里添加上一点东西,能排出体内多年的毒素,长期坚持,能让我们看上去年轻20岁不止!

供图/视觉中国

     水+食盐

     清除口腔细菌

     中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。

     清肠排毒、预防便秘

     早上一杯淡盐水可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的毒素,还可以预防便秘,保护身体不被毒素所伤害。

水+菊花

预防感冒,咽喉肿痛

     菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

抵抗辐射

     日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

水+苦瓜片

解毒排毒

     苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。

     促进代谢

     苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。

水+蜂蜜

熬夜抗疲劳

     蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。

修复敏感肌肤

     蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。还可以提高皮肤免疫力,防止过敏的再次发生。

(图片来自网络,文章版权属于原作者)

声明:飞龙自创版权归飞龙传媒所有,转载请注明出处。除飞龙传媒官方自创文章外,飞龙传媒转载文章的观点仅代表原作者本人,不代表飞龙传媒立场。飞龙传媒尊重和维护知识产权和版权、著作权。如果在飞龙传媒网或者微信平台上发布或转发的文章或图片有任何侵权行为,请在平台发消息给我们,或者邮件联系(email:fdmedia@fdmedia.us)我们,我们会尽快为你删除或作出道歉声明!

广告 点击广告了解更多
广告
广告
广告
广告
广告
广告
广告
广告
广告
广告
服务

广告刊登、新闻报道、活动预告、合作洽谈联系如下:

联系电话:
832-803-9018、713-884-9486

Email:fdmedia@fdmedia.us

新闻网站:www.fdmedia.us

微信公众号:美国飞龙国际文化传媒